|
-0.2
|
43,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 16,88g | Prot: 50,97g | Karb: 97,05g.
Makan Siang: 雞胗, 7-11 火龍果, 早安美芝城 藍莓乳酪吐司, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 鮪魚腹肉, 烏龍麵, 煮熟的雞蛋白, 龜苓膏, 梨山 花生醬, 蘋果. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|