Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3172 kkal
|
Lemak: 73,26g | Prot: 277,12g | Karb: 342,34g.
Makan Pagi: SPAR Jalapeños, Garten Krone Essiggurken, Kaisersemmel, Hütthaler Putenschinken, ESN Designer Whey. Makan Siang: Pogaca, ESN Designer Whey . Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: SPAR Butter Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|