Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 60,32g | Karb: 169,75g.
Makan Pagi: Сахар, Millennium Шоколад Пористый Молочный и Белый . Makan Siang: Скумбрия, Молокія Йогурт Лісова Ягода 1,4%, Картофель (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Помидоры. Camilan/Lainnya: Злагода Сирок "Молоко Згущене Варене" , Millennium Milk Chocolate Fruits & Nuts , Snickers Шоколадный Батончик, Roshen Цукерки Монблан З Кокосовим Кремом Та Мигдалем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bll.bll
|