Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1574 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 108,44g | Karb: 170,47g.
Makan Pagi: Живые Конфеты Мармелад Черника, Нескафе Кофе Растворимый, Яблоко Зеленое, Мясная Ферма Паштет Печеночный "Индейка", Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Пекинская Капуста, Мистраль Гречка. Makan Malam: Мистраль Гречка, Печень Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|