|
Каждым 100-а граммам радуюсь 😁🥳
Договаривалась сама с собой, что буду взвешиваться раз в неделю, но невтерпеж же😄
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 24,43g | Prot: 71,44g | Karb: 48,39g.
Makan Pagi: Абрикос, Pretto Сыр Рикотта, Перекресток Персик, Сырники в духовке. Makan Siang: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Луком "Оригинальные", Prisma Томат Розовый, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соевый Соус Терияки. Makan Malam: Prisma Томат Розовый, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Лодочки с индейкой. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|