Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1785 kkal
|
Lemak: 77,54g | Prot: 80,44g | Karb: 197,74g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Алёнка, Перекресток Фарш Домашний, Гречка Отварная. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красный Октябрь Алёнка, Перекресток Фарш Домашний. Makan Malam: Майонез, Сыр, Морковь, Ананас (Консервированные с Соком), Свинина, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|