Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3023 kkal
|
Lemak: 84,72g | Prot: 245,57g | Karb: 306,24g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Albicocche. Makan Siang: Misura Natura Ricca Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Develey Ketchup, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Matt & Diet le Pop Corn, Montagna Hamburger Argentino, Orogel I Grigliati. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|