Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 80,45g | Prot: 82,21g | Karb: 123,18g.
Makan Pagi: Ореховая Долина Орехи Грецкие, Яблоко, Простоквашино Творог 9%. Makan Siang: Персики, Суп с Фрикадельками, Капустный Салат, Шампиньоны Тушеные, Омлет с Молоком. Makan Malam: Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Яичный Белок, Капустный Салат, Добрые Съести Беляш с Мясом, Судак Жареный, Сметана , Оладьи из Кабачков. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|