Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
117,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 27,24g | Karb: 172,66g.
Makan Pagi: Ого Отруби Пшеничные, Дыня Торпеда, Укроп, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Чай с Лимоном. Makan Siang: Semper Чай Шиповник и Черника, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельные Оладьи. Makan Malam: Кленовый Сироп, Творожная Запеканка с Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|