Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2316 kkal
|
Lemak: 80,29g | Prot: 158,19g | Karb: 240,01g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Чиабатта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Главпродукт Сгущёнка, Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Fish House Печень Трески, Багет. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|