|
♫oh happy day♫ ...the scale says 209.4!!! ....come on 199!!!!!!!!!
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 63,84g | Karb: 149,10g.
Makan Pagi: oscar meyer smoked white turkey, ezekiel bread. Makan Siang: Onions, Tomatoes, ezekiel bread, smoked white turkey, Yellow Mustard, mozzarella cheese slice. Makan Malam: apple, yogurt dannon all natural, Baby Spinach, romaine lettuce, beer batter fish. Camilan/Lainnya: chocolate rice cake, white cheddar rice cake. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZumbaToo
|