Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 90,65g | Prot: 145,75g | Karb: 144,76g.
Makan Pagi: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Магнит Сыр Сулугуни, Яйцо, Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Makan Siang: Хлебозавод 7 Хлеб Чусовской, Скумбрия Холодного Копчения, Разносол Капуста Маринованная, Картофель Отварной. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Рестория Шеф Шаурма. Camilan/Lainnya: Козий Сыр (Мягкий), Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|