Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1722 kkal
|
Lemak: 46,27g | Prot: 79,20g | Karb: 201,56g.
Makan Pagi: Минский Мясокомбинат Тар-Тар Минский, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Беловежские Сыры Пармезан, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лето Укроп Свежий, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе. Makan Siang: Яблоко Голден, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, ABC Хрен Столовый со Свеклой, Минский Мясокомбинат Тар-Тар Минский, Картошка Вареная. Makan Malam: Яблоко Голден, Kotanyi Приправа Тоскана Итальянская Кухня, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Weingut Freiherr Вино Gruner Veltliner, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Camilan/Lainnya: Простоквашино Мороженое Йогуртное с Малиновым Вареньем. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|