Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 51,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2186 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 119,06g | Karb: 261,82g.
Makan Pagi: ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Золотой Колобок Геркулес, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Авокадо Авокадо, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Unipharm Детримакс Актив, Now Foods Омега-3, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Makan Siang: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Foodart Цукаты Папайя, Ашан Кешью Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, Пятерочка Банан, Интелл Фундук, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Makan Malam: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриные котлетки (!), Зеленая Линия Масло Льняное, Белая Дача Салат Айсберг, Be Fresh Редис, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Интелл Фундук, Зеленая Линия Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|