Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2254 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 123,73g | Karb: 290,90g.
Makan Pagi: Пятерочка Банан, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Троекурово Филе Грудки, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив, Casa Kubana Тофу-Паштет Трюфельный, Макфа Гречка Ядрица, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Makan Siang: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Грецкий Орех, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Пятерочка Киви, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Лента Перец Ласточка, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Огурец Свежий, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Куриные котлетки (!). Makan Malam: Mixbar Миндаль Жареный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Троекурово Филе Грудки, Зеленая Линия Семена Льна Коричневые, Перекресток Редис, Heinz Соевый Соус Классический, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие, Агро-Альянс Бурый Рис. Camilan/Lainnya: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Интелл Фундук, Дикси Фасоль Стручковая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Зеленая Линия Яичный Белок, Роскар Яйцо Экстра. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bitter.Chocolate
|