Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 82,34g | Prot: 136,15g | Karb: 107,05g.
Makan Pagi: Дмитровский Молочный Завод Творог Домашний, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Дядя Ваня Баклажаны в Аджике, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. Makan Malam: Творог 5%, Клубника, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Кабачки Тушеные, ВкусВилл Страчателла 48%, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1,5%, Избенка Страчателла, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatanacolor
|