|
три дня без подсчётов. ела пищу , которую обычно не ем. привет отеками привесу. хотела сейчас зайти или поесть. но всё таки схожу в рестик когда увижу 99. надеюсь это будет не позже чем следующая неделя. .
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 42,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 88,76g | Prot: 152,59g | Karb: 78,88g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Пармезан, Черкизово Бекон Сырокопченый, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Makan Siang: Магнит Яблоко Гренни Смит. Makan Malam: Жареное Филе Свинины, Bombbar Whey Protein Creme Brulee, Viola Молоко Обезжиренное. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. lagi...
|
Memperoleh 2,4 kg dalam 1 minggu
|