Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1830 kkal
|
Lemak: 44,24g | Prot: 77,90g | Karb: 132,57g.
Makan Pagi: Airfryer çırpılmış yumurta, Havuç Salatası. Makan Siang: Efes Bira, Cin ve Tonik. Makan Malam: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Patlıcan Musakka, Humus, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Çiğ Köfte. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msgmeric
|