Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 97,44g | Prot: 82,63g | Karb: 145,08g.
Makan Pagi: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Якобс Якобс Латте Карамель, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Benlianfood Rice Cakes, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Grekos Греческий Йогурт , Benlianfood Rice Cakes, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. Camilan/Lainnya: Medovarus Квас, Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Капучино, Солнцепек Сырники. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_Key
|