Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 16,88g | Prot: 78,80g | Karb: 132,73g.
Makan Pagi: Оладьи цельнозерновые, Мёд, Простоквашино Сметана 10%. Makan Siang: Хамовники Пиво, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Makan Malam: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Camilan/Lainnya: Малина, Кекс банановый шоко. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|