Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 23,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 47,28g | Prot: 43,51g | Karb: 191,66g.
Setelah Sarapan: K-Bio Kanadischer Ahornsirup, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Makan Siang: Elstar, K-Classic India Style Butter Chicken. Setelah Makan Siang: K-Bio Mini-Maiswaffeln mit Honig, Honigmelonen. Makan Malam: K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Delikatess Putenbrust, Aldi Pesto Calabrese, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Cola Light, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samenoh
|