|
-0.4
|
43,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 22,21g | Prot: 30,87g | Karb: 91,21g.
Makan Siang: 水煮肉片, 東隆堂 龜苓膏, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). Makan Malam: 小黃瓜, Subway 黑巧克力餅乾, 龜苓膏, 鹽酥雞. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|