Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 109,62g | Prot: 69,02g | Karb: 20,61g.
Makan Pagi: Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Сваля Сыр Тильзитер, Окей Грудинка Свиная Копченая, Яйцо (Целое), Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, Майонез, Сваля Сыр Тильзитер 45%, Говядина. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katiay89
|