Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 56,00g | Prot: 114,77g | Karb: 127,13g.
Makan Pagi: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Оладьи из Кабачков, Сметана 20%, Яйцо. Makan Siang: Aqua Produkt Active Цитрус, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рок Скумбрия Горячего Копчения, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Помидоры Черри. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Нектарин, Дыня, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|