Daftar  |  Masuk

Jurnal silvia..75, 27 Jun 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
62,5 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 27 Juni 2023:
1114 kkal Lemak: 50,05g | Prot: 75,06g | Karb: 91,68g.   Makan Pagi: Marmellata di Ciliegie, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè Espresso. Makan Siang: Anguria, Sale, Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Capperi, Pomodorini Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). lagi...
1522 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan silvia..75


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.