Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3505 kkal
|
Lemak: 113,85g | Prot: 108,58g | Karb: 468,66g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Malam: REWE Gnocchi, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Dr. Oetker Creme Vega. Camilan/Lainnya: Alnatura Haselnusseis Vegan, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), VeHappy Bio Doppelveks, Vemondo Veganes Eis Banana Chunk, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|