|
👉Средний вес недели 110,3
🍏Ушло 1,2
Недобираю кк. Жесткачу. Демотивировали и обесценили то, что уже достигнуто. Спасибо, мама, я делаю недостаточно. И достаточно* никогда не будет
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 116,58g | Prot: 94,81g | Karb: 34,99g.
Makan Pagi: Вафли кокос, Магнит Сыр Российский 50%, Свинина Тушеная, Цветная Капуста на Пару. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|