Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3589 kkal
|
Lemak: 101,30g | Prot: 271,10g | Karb: 399,84g.
Makan Pagi: Granolife Мюсли Ананас-Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Банан. Makan Siang: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом, Милти Винегрет с Копченым Лососем. Makan Malam: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. Camilan/Lainnya: Милти Ассорти Сырников, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Nectar. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alex.414
|