Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2015
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
|
1033 kkal
|
Lemak: 19,08g | Prot: 29,60g | Karb: 189,74g.
Makan Pagi: Lahmacun. Camilan/Lainnya: Süt, Nescafe Bol Kahve, Kola Soda (Kafeinli). lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan izayke
|