Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 120,70g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Укроп, Помидоры, ВкусВилл Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Трески Pate, Зао Хлеб Хлеб Яблочный, Яйцо, Haas Авокадо, Шампиньоны, Сливочное Масло, Нектарин, Черешня. Makan Siang: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Волков Суп с Фрикадельками, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни", ВкусВилл Молоко 2,5%. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Черешня, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Куриные Грудки (Жареные). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|