Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 82,11g | Prot: 188,74g | Karb: 152,02g.
Makan Pagi: Life Protein Протеиновый Коктейль, Carlson Рыбий Жир. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Махеевъ Соус Манго-Чили. Makan Malam: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Пирожок с Картошкой. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жулай Роман
|