Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2843 kkal
|
Lemak: 91,64g | Prot: 159,33g | Karb: 346,60g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное, Сити Фуд Рыба Масляная , Авокадо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Makan Siang: Лосево Булочка с Творогом , Салат из Крабовых Палочек, Тефтели Куриные, Рис Отварной, Самокат Куриный Суп-Лапша. Makan Malam: Авокадо, Amore Мороженое Изысканная Горгонзола, Магнит Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Berni Песто с Томатами, Зеленый Лук, Троекурово Куриное Филе, La Molisana Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Ряженка 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|