Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 79,00g | Prot: 162,52g | Karb: 135,82g.
Makan Pagi: Эконива Молоко 2,5%, Груша, Манная Крупа, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%. Makan Siang: Bonvida Сливки 10%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Сладкий Красный Перец, Боговарово Сыр Раклет, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Редис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Makan Malam: Bootybar High Protein Bar Crunch Melon & Watermelon, Эконива Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Инжирный Персик, Абрикосы, Океан Вкуса Морской Коктейль. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|