Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3492 kkal
|
Lemak: 144,26g | Prot: 115,23g | Karb: 424,58g.
Makan Pagi: Гранфор Сыр Тильзитер, Ярче Творог 5%, Черешня, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное . Makan Siang: Smart Formula Протеиновый Батончик Лимонный в Молочном Шоколаде, Плов с грибами, Салат из свежих овощей, Провансаль Майонез Провансаль. Makan Malam: Эскимос Мороженое Чиппи Вилли, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, сладкая начинка для овсяноблинчика, Овсяноблин. Camilan/Lainnya: Mirel Тарты по Французски с Заварным Кремом, Beerka Гренки Ржаные со Вкусом Томата Спайси , KDV Bridge Coffee 3В1 Латте, Магнит Банан, Нектарин, Черешня, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eлленка
|