Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 53,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 71,14g | Prot: 69,20g | Karb: 188,12g.
Makan Pagi: Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Абрикосы, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Свежов Судак в Кляре Жареный, Капустный Салат, Сметана , Кабачковые Оладьи. Camilan/Lainnya: Сливы, Магнит Персик, Яблоко, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|