Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2110 kkal
|
Lemak: 71,03g | Prot: 109,69g | Karb: 257,48g.
Makan Pagi: Увелка Ячневая Каша Отварная, Вкусная Жизнь Филе Куриное Копчено-Вареное, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Геркулес Хлеб с Отрубями, Мясновъ Кефир 3,2%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Makan Siang: Каравай Хлеб Фермерский Ароматный, Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Ячневая Каша, ВкусВилл Стрипсы Куриные. Makan Malam: Зеленый Чай, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский Ароматный, Пятерочка Сливы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Тушеные Овощи, Ячневая Каша, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Camilan/Lainnya: Три Правила Домашний Компот, Flaman Сыр Гойя Твёрдый , Командор Сухарики К Супу. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|