Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 126,82g | Karb: 52,39g.
Makan Pagi: Твердый Сыр Пармезан, Авокадо, Блины ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Шашлык из Свинины, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кабачки. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena39pan
|