Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 44,44g | Prot: 72,26g | Karb: 183,66g.
Makan Pagi: KDV Шоколад Молочный и Белый с Малиной Babyfox, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Fruttis Йогурт 5%, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Редис, Palermo Пармезан, Макфа Макароны Витки, Махеевъ Кетчуп Чили, Лук, Кабачок, Лента Баклажан , Морковь, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. Makan Malam: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Золотые Луга Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Margóshkins
|