Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 104,41g | Karb: 104,02g.
Makan Pagi: Блины 24.06.23, Сарафаново Сметана 10% , Село Зеленое Творог 5%. Makan Siang: Пятерочка Черешня , Ламбер Сыр Ламбер. Makan Malam: Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Ашан Помидор, Пятерочка Огурец Свежий, Вкусарт Тунец Желтоперый Филе без Кожи , Мистраль Ядрица Гречневая, Ламбер Сыр Ламбер, Котлета (филе) из мяса индейки 21.06.23. Camilan/Lainnya: Monini Трюфельное Масло, Пятерочка Огурец Свежий, Ашан Помидор, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Азбука Вкуса Торт Краски Прованса От Шеф-Кондитера , Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dahyunprdsdef
|