Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2023
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1898 kkal
|
Lemak: 67,49g | Prot: 113,90g | Karb: 206,00g.
Makan Pagi: Клубника, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Leaftogo Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, ВкусВилл Масло Гхи, Увелка Мука Овсяная, Пятерочка Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Разносол Капуста Маринованная, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Makan Malam: Narmak Смесь Семян для Салата, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Желудки Куриные Отварные. Camilan/Lainnya: Don Simon Смузи Ягодный Микс, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик «Лаймовый Тарт», Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|