Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 78,41g | Prot: 97,53g | Karb: 272,35g.
Makan Pagi: Najma Turkey Rashers, Hovis Seed Sensations (Small). Makan Siang: By Sainsbury's Sweet & Smokey Barbecue Chicken Breast Slices, Sacla' Intenso Tomato & Olive , Penne. Makan Malam: Cadbury Dairy Milk, Asda Banana, Wasabi Sweet Chilli Chicken. Camilan/Lainnya: For Goodness Shakes Chocolate Flavour Protein Shake, Blueberries . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|