Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 28,36g | Karb: 158,54g.
Makan Pagi: Wasa Original, Granarolo Latte Scremato Magro 0% di Grassi. Makan Siang: Senza Peccato Crema Caffè , Albicocche, Wasa Original. Makan Malam: Insalata Mista, Albicocche, Ciliegie, Bulgur (Cotto). Camilan/Lainnya: McDonald's Crema al Caffè, Gimoka Crema Caffè, Focaccia Genovese. lagi...
|
|
1809 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 19 menit, Istirahat - 16 jam dan 41 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|