Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 70,62g | Karb: 203,68g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коркунов Конфета, Омлет или Яичница, Помидоры Черри. Makan Siang: Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Fantelle Торт Киевский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Coca-Cola Vanilla, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Нектарины, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan redandblack96
|