Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 54,23g | Prot: 56,81g | Karb: 161,23g.
Makan Pagi: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Prawns, Cheddar Cheese, Tesco Seedless Green Grapes, Green Giant Sweetcorn, Cucumber (with Peel), Tesco Little Gem Lettuce, Red Onions. Makan Malam: Roosters Tempura Chicken Strips, Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tesco White Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Aldi Salted Caramel Praline Ice Cream, Oreo Ice Cream Sandwich (135ml). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|