Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2188 kkal
|
Lemak: 48,11g | Prot: 125,21g | Karb: 329,86g.
Makan Pagi: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Черешня, Инжир, Мёд, Клубника, Ежевика, Сырники 🧀. Makan Siang: Green Giant Sweetlet Peas, Green Giant Niblets Corn, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Редис, Авокадо, Чеснок, Organic Traditions Hemp Hearts, Мёд, Terra Delyssa Extra Virgin Olive Oil, Рис, Dom Reserve Tuna 🍣 для Poke. Makan Malam: Cedar Roasted Eggplant, Farm Boy Cheese, Montreal Style Roasted Turkey Breast, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Инжир, Голубика, Изюм, Банан, Blue Diamond Unsweetened Vanilla Almond Breeze, Помидоры, Зеленый Перец, Diem-GP Ajvar, Maille Moutarde de Dijon, Mc Markouk Лаваш, Рис. Camilan/Lainnya: Biscuit-Chocolate Crackers SENIOR BATONIO, Mehadrin Dates, Чернослив в Шоколаде, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|