Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3335 kkal
|
Lemak: 180,27g | Prot: 134,77g | Karb: 290,67g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рок Скумбрия Горячего Копчения, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Яйцо, Haas Авокадо, Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Кабачок. Makan Siang: Креветки (Вареные или на Пару). Makan Malam: Медовик, Snickers Minis, Bounty Bounty , Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|