Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
65,8 kg Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.    Sisa: 7,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juni 2023:
1242 kkal Lemak: 33,95g | Prot: 129,47g | Karb: 105,04g.   Makan Pagi: Co-Op Semi-Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Makan Siang: Tesco Sliced Roast Chicken Breast, Tesco Radish, Tesco Red Pepper, Tesco Mango Chunks, Tesco Avocado , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Tesco Lemon & Coriander Couscous. Makan Malam: Tesco Medium Eggs, Tesco Broccoli Florets, Tesco Mangetout Peas, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Mushrooms, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries . lagi...
2377 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Gheri1


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.