Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2015
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2015:
|
52 kkal
|
Lemak: 0,24g | Prot: 0,53g | Karb: 12,12g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chikinkira.08
|