Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
568 kkal
|
Lemak: 27,09g | Prot: 60,38g | Karb: 27,05g.
Makan Pagi: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Uht a Lunga Conservazione , Muller Mousse Proteica. Makan Siang: Uovo all'occhio di Bue, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Makan Malam: Pepe Rosso o Pepe di Cayenna, Pomodorini, Findus Filetto di Merluzzo. Camilan/Lainnya: Mandorle, San Benedetto Thè Pesca Zero Zucchero. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
04 Jul 23 oleh anggota: Ben_98
|
|
Sejarah Berat Badan Ben_98
|