Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juni 2023
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 109,83g | Prot: 65,02g | Karb: 66,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Makan Siang: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике . Camilan/Lainnya: Абрикос, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Итэлма
|